此时，许多人仍在床上翻来覆去，焦虑的念头像潮水一波波涌来。晚上睡不着，往往不是单纯的“缺觉”，更多的是睡前环境与心理状态没有得到有效的缓冲。这个时候，B站并非喧嚣的演出场，而像一个被精心整理的图书馆，隐藏着适合夜间的安睡入口。所谓的“B站大全”，其实是对深夜观众需求的精准筛选：把放松、低刺激的内容聚...